Bíodh do lámh dheas ag gabháil leis an hanla cúil agus d’ordóg thíos.
Déan cinnte go bhfuil do chosa ar leithead ghualainn óna chéile. Caithfidh tú na coscáin a scaoileadh, brúigh an truicear
Chonaic slabhra 20V COOFIX, Tá sé éasca adhmad a ghearradh.
Muirear uair an chloig úsáid níos mó ama.
